Yazar: admin

Günde Kaç Dakika Koşmak Gerekir? Bir Miting Mi, Yoksa Bir Efsane Mi? Herkes size günde 30 dakika koşun der. Sağlık dergileri, fitness programları, sosyal medya influencer’ları… Herkes. Ama gerçekten bu kadar basit mi? Hadi gelin, biraz daha derine inelim ve bu “günde 30 dakika koşma” masalını sorgulayalım. Belki de gerçekten bu kadar net bir cevap yok. — ‘30 Dakika Koşmak’ Algısı: Gerçekten Herkes İçin Mi? Günümüz dünyasında, sağlıklı bir yaşam sürmek için koşmanın önemini inkâr etmek neredeyse imkansız. Ancak, “günde 30 dakika koşmak” kuralı, ne yazık ki sadece bir genelleme ve her bireye uyan bir tavsiye değil. 30 dakika koşmak,…

En Sağlam Cam Hangisi? Camın Gücü Adına Bir Arayış Bütün bir dünyayı camdan inşa etseydik, en sağlam cam ne olurdu? Yani, cam denildiğinde aklınıza ilk gelen şey sadece pencere camı ya da telefon ekranı mı? Çünkü, bazen o telefon ekranının kırılması, insanın ruhuna çok daha derin bir hasar verir, öyle değil mi? Eğer bir cam en sağlam olmalıysa, işin içinde biraz mizah ve yaratıcı düşünme de olmalı, değil mi? Hadi gelin, bu çok ciddi (!) soruyu eğlenceli bir açıdan ele alalım ve bakalım en sağlam cam kim? Erkeklerin Çözüm Odaklı Yaklaşımı: “Çelik Cam Varsa, O En Sağlamdır” Erkeklerin çoğu cam…

Coster Gemi Ne Demek? Küçük, Güçlü ve Büyüyen Bir Taşıma Dünyası Hepimiz deniz taşımacılığını büyük konteyner gemileri ve dev tankerlerle ilişkilendiririz. Ancak bu devasa gemiler, deniz ticaretinin sadece bir parçasıdır. Bir de daha küçük, ama bir o kadar da etkili ve önemli bir taşıma aracı var: Coster gemi. Peki, nedir bu kostar gemi? Nerelerde kullanılır, nasıl çalışır? Gelin, bu soruları birlikte keşfedelim. Coster Gemi Nedir? Bir Tanım ve Temel Özellikler Coster gemi, kıyı boyunca taşıma yapan, genellikle kısa mesafelerde çalışan küçük gemilerdir. Genellikle yük taşıma amacıyla kullanılır ve büyük gemilerle karşılaştırıldığında daha hafif yapılıdır. Bu gemiler, özellikle limanlar arasında kısa…

Ağaç Sınırı Kaç Metre? Ağaçlar Arası Sınav Zamanı! Hadi, biraz eğlenelim! Bugün, dünyanın en büyük “ağaç sınırı” sorusunu konuşuyoruz. Evet, doğru okudunuz! Ağaç sınırı. Birçoğumuzun “bu kadar ağaç bana yeter” diye düşündüğü bir sınır var mı? Ya da gerçekten, ağaçlar birbirini nasıl tanıyıp “aah, burada benim sınırım, burası senin bölgen” diye karar veriyorlar? Hadi bakalım, gelin bu konuyu hem eğlenceli hem de bir parça stratejik bir bakış açısıyla ele alalım. Ağaçlar Arası Rekabet: “Ben Buradayım, Sen Neredesin?” Ağaçlar, görünüşte birbirleriyle dost gibi görünseler de aslında aralarında çok büyük bir rekabet vardır. İşte tam bu noktada, “ağaç sınırı” devreye girer. Yani,…

15 Yaşındaki Kedi Kaç Yaşında? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Adalet Perspektifinden Bir Bakış Hepimizin bildiği gibi, kedilerin yaşını insan yaşına çevirmek için popüler bir hesaplama yöntemi vardır. 1 yaşındaki bir kedi, yaklaşık 15 yaşındaki bir insanın yaşına denk gelir. Peki, bir kedinin yaşını hesaplamak, sadece matematiksel bir işlemden ibaret midir? Ya da aslında bu soruya bakarken daha derin, toplumsal bir bağlamda anlamlar aramak mümkün mü? Bu yazıyı yazarken, bir yandan kedilerin yaşını merak ederken, diğer yandan yaş, cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi dinamiklerin nasıl birbirine etki ettiğini düşündüm. Hadi, bu ilginç soruyu bir de bu açıdan ele alalım. Kadınlar,…

Extrovert İnsan Ne Demek? Güç İlişkileri ve Toplumsal Düzen Üzerine Bir Siyaset Bilimci Perspektifi Toplumun Yüzü: Extrovert İnsan ve Güç İlişkileri Toplumlar, sadece bireylerin günlük yaşamlarından değil, aynı zamanda bu bireylerin birbirleriyle kurduğu ilişkilerden de şekillenir. Her birey, toplumsal yapının bir parçası olmanın ötesinde, bu yapıyı dönüştüren ve şekillendiren bir güç merkezidir. Güç ilişkileri, yalnızca siyasal iktidarın sahipleriyle sınırlı değildir; aynı zamanda toplumsal düzenin her alanında kendini gösterir. Bir siyaset bilimcisi olarak düşündüğümüzde, her birey, sosyal yapının ve devletin işleyişinin farklı dinamikleriyle şekillenir. Bu bağlamda, extrovert insanlar (dışa dönük bireyler), toplumdaki sosyal etkileşim, güç ilişkileri ve toplumsal düzenin önemli aktörleridir.…

Entellektüalizasyon Ne Demek? Psikolojik Bir Bakış Açısıyla Giriş: İnsan Davranışlarını Çözümlemeye Çalışan Bir Psikoloğun Meraklı Girişi İnsan davranışlarını anlamak, bazen en karmaşık ve derin duygusal tepkilerin bile ardındaki mantıklı nedenleri keşfetmek gibidir. Her gün gözlemlediğimiz insanların söyledikleri, hissettikleri ve yaptıkları şeyler bazen yüzeysel bir bakış açısıyla kolayca açıklanabilir gibi gözükse de, çoğu zaman derinlemesine bir inceleme gerektirir. İşte bu noktada, psikolojik kavramlar ve savunma mekanizmaları devreye girer. Bunlardan biri de entellektüalizasyon kavramıdır. Peki, entellektüalizasyon nedir? İnsanlar bu savunma mekanizmasını nasıl kullanır ve bu mekanizma onların bilişsel, duygusal ve sosyal yaşamlarını nasıl şekillendirir? Gelin, bu soruları birlikte inceleyelim. Entellektüalizasyon Nedir? Entellektüalizasyon,…

Bir zamanlar, İstanbul’un tarihi sokaklarında birbirinden çok farklı ama bir o kadar da benzer iki insan vardı. Ahmet ve Elif. İkisi de birbirinden farklı yönlerden hayatı keşfetmeye çalışan, farklı karakterlerdi. Ama bir sabah, Şişhane’nin serin havasında karşılaştılar. O karşılaşma, Ahmet’in bir soruyu nasıl anlamaya çalıştığını, Elif’in ise bir kelimenin derinliğine nasıl dokunduğunu anlatan hikâyenin başlangıcı oldu. Ahmet, kafasında bir soruyla yürüyordu. “Üstü Şişhane altı kaval ne demek?” İşte tam da burada, hayatın farklı bakış açılarını birleştirecek o an geldi. Ahmet’in Perspektifi: Çözüm Odaklı Bir Sorunun Arayışı Ahmet, çözüm odaklı bir adamdı. Sorularına her zaman mantıklı, stratejik bir cevap arardı. Şişhane’nin…

Yemeklik Kuşbaşı Ne Demek? Bir Ailenin Mutfak Hikâyesi Bir akşam, mutfakta ışıklar hafifçe yanarken, Ayşe ve Emre bir araya gelmişti. Mutfak, o anın sıcaklığını yansıtan yeri olmuştu. Yemek hazırlamak, her zaman sadece karnı doyurmak değildi; bu, onları bir araya getiren, konuşmalarına dokunan, bazen sessizlikle doldurdukları, bazen de kahkahalarla şenlendirdikleri bir alandı. Ayşe, o gece yaptığı yemeği hazırlarken bir şey fark etti. Soğutulmuş tavukları kesmeye başlamadan önce, bir an durakladı ve Emre’ye dönerek sordu: “Emre, yemeklik kuşbaşı ne demek biliyor musun?” Emre, mutfakta her zaman çözüm odaklı yaklaşan bir adamdı. O, yemek tariflerinin arkasındaki mantığı ve işlevi anlamaya çalışarak hareket ederdi.…

Türkiye’de İlk Kaset Ne Zaman Çıktı? Gırgır, Nostalji ve Manyetik Maceralar Bir zamanlar bir şarkıyı dinlemek için YouTube’a değil, marketin kaset reyonuna koşardık… Evet genç dostum, “kaset” dediğimiz şey bir zamanlar Spotify’dan bile popülerdi! Kalemle geri sarmaya çalışırken sinir krizi geçirir, kasetçalar bozulmasın diye dua ederdik. İşte bugün o eski güzel günlere mizahla yoğrulmuş bir nostalji yolculuğuna çıkıyoruz. Hem erkeklerin stratejik yaklaşımı hem de kadınların empatik tavırlarıyla harmanlanmış bir kaset hikâyesi sizi bekliyor! Kasetin Türkiye’ye Girişi: Manyetik Bir Devrim Kaset dediğimiz o küçük plastik kutu, dünyada ilk olarak 1963 yılında Philips tarafından tanıtıldı. Ancak Türkiye bu manyetik devrimle biraz daha…